LIMA Kurs

In Wildon wird ein LIMA-Kurs angeboten, ein Trainingsprogramm für Menschen ab 60 Jahren zur Förderung von Lebensqualität im Alter. Der Kurs, der sich an den vier Säulen Bewegung, Gedächtnis, Alltagskompetenz und Lebenssinn orientiert, wird in regelmäßigen Gruppentreffen abgehalten. Ziel ist es, die Teilnehmer geistig und körperlich fit zu halten und den Alterungsprozess positiv zu gestalten.

LIMA_Logo

Der Kurs in Wildon wird von Renate Kaiser organisiert und findet im Pfarrsaal statt. Um Informationen zu den genauen Terminen und zur Anmeldung zu erhalten, kann man sich direkt an Renate Kaiser unter 0676-54 21 944 wenden.

LIMA steht für "Lebensqualität im Alter" und ist ein Programm, das in Kleingruppen durchgeführt wird. Es kombiniert verschiedene Methoden und Übungen, um die Teilnehmer zu einem gesunden, selbstbewussten und aktiven Alter beizutragen. Der Kurs ist nicht nur eine Möglichkeit, fit zu bleiben, sondern auch soziale Kontakte zu knüpfen und sich mit anderen über die Herausforderungen des Alters auszutauschen.

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